Hallo ,

bist du skeptisch, ob Grüne Smoothies das Richtige für dich sind? Willst du dich auf gar keinen Fall mit etwas quälen, dass nicht schmeckt, nur um ein paar Kilos abzunehmen?

Mir ging es so, bis ich mich schließlich doch dazu durchgerungen hatte mal einen Grünen Smoothie zu probieren. Mir war zwar immer klar, dass die Smoothies gesund sind, man super viele Mikronährstoffe und Ballaststoffe bekommt, dachte jedoch, dass püriertes Grünzeug bestimmt nicht schmecken würde.

Hier hast du nun die Möglichkeit dir ein Rezept für einen Grünen Smoothie runterzuladen und auszuprobieren. 

Die 10-Tage-DetoxKur basiert auf 2 Grünen Smoothies am Tag, plus einer proteinreichen Mahlzeit. In dem OnlineKurs 10-Tage-DetoxKur begleite ich dich intensiv und der Content wächst ständig. 

Probiere doch mal aus eine Mahlzeit mit dem Grünen Smoothie zu ersetzen und schau wie du dich fühlst. Sehr wahrscheinlich wirst du feststellen, dass es sich leicht anfühlt, nur einen gesunden Smoothie zu sich zu nehmen. Du hast keine Völlegefühl anschließend und es fühlt sich toll an, zu wissen, viele Vitamine und Ballaststoffe zu sich genommen zu haben. Wenn du nach dem Mittagessen für gewöhnlich ein ausgeprägtes Tief hast, empfehle ich dir den Smoothie mittags zu trinken. Je nach Konsistenz kannst du ihn auch löffeln. Du wirst überrascht sein, dass das Mittagstief viel weniger ausgeprägt ist.

Viel Spaß beim Ausprobieren,

Katharina

...wenn dir der Smoothie geschmeckt hat, findest du hier mehr Infos zur 10-Tage-DetoxKur.